Spiruline

Qu'est ce que c'est?

La spiruline est une micro-algue d'eau douce qui fait partie de la famille des cyanobactéries (ou algues bleu-vert). C'est un micro-organisme qui

existe depuis 35 milliards d'années. Elle pousse de façon naturelle dans les eaux chaudes des lacs en Inde, au Tchad et au Mexique. Ses

vitamines et ses minéraux feraient de la spiruline la meilleure alternative naturelle aux compléments alimentaires chimiques.

Chaque comprimé est constitué de 500mg de Spiruline BIO.

Bienfaits:

La spiruline est faible en calorie, mais très riche en:

. Protéines (600 mg pour 2 comprimés de spiruline)

. Fer (0,5 mg pour 2 comprimés de spiruline)

. Calcium

. Magnésium

. Autres minéraux essentiels

. Phycocyanine qui est un antioxydant 

. Béta-carotène

. Vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E

Elle est sans additifs, sans stérâtes, sans gluten, sans blé et sans substances allergènes courantes.

La spiruline serait donc excellente pour la forme autant physique que mentale. Elle permetterai de donner un bon coup de fouet, pour toute la famille,

et toute l'année.

Dans quels cas l'utiliser ?

. Pour les personnes anémiées, fatiguées, en carences alimentaires...

. Pour les sportifs (améliore l'endurance, reconstruit le muscle, diminue les courbatures, meilleure récupération, meilleure énergie)

. Pour les personnes souhaitant stabiliser ou perdre du poids dans le cadre d'une alimentation saine et raisonnable (favoriserait la détoxification,

la perte des mauvaise graisses, et les protéines auraient un effet coupe faim) - voir également le Raspberry Ketone

. Pour tous les autres, en cure, à l'approche de l’hiver (renforcerait les défenses immunitaires), en période d'examen ...

Conseils d'utilisation :

L'utilisation est conseillée sur le long terme. 

Prendre 1 à 3 comprimés par jour selon vos besoins avec un grand verre d'eau.

Contres indications :

. les femmes enceintes et allaitantes doivent se conformer à l'avis de leur médecin.

. déconseillé aux personnes souffrant de la goutte et de phénylcétonurie.

Effets indésirables :

Dans de rares cas, il est possible de souffrir de nausées.

Précautions d'emploi :

. Augmenter les quantités ingérées de façon progressive.

. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

. Ce produit est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si

vous avez un problème de santé. 

Bon à savoir:

En 1995, une étude menée à Kerala sur des preneurs de chique, a montré que chez 45% de ceux ayant avalé 1g de spiruline par jour pendant

un an a été constaté la régression d’un cancer oral, contre 7% chez ceux qui ont juste pris un placebo. Pourtant après 1 an de non-prise, 45%

des lésions cancéreuses réapparaissent (Babu & al., 1995). La spiruline agit donc à moyen terme et s’avère plus efficace en traitement continu.

Contre le cancer, le site "Spirulinet" apporte plus de précisions : " Des expériences conduites sur des enfants de Tchernobyl, (auxquels on a

administré de la spiruline pendant 45 jours) ont montré une augmentation des cellules-T suppresseurs et d’hormones. La radioactivité de leurs

urines a diminué de 83 %" .