Starkes Melatonin

Melatonin, oder N-Acetyl-5-methoxytryptamin, ist auch als „Schlafhormon“ bekannt. Es ist eine Substanz, die vom Gehirn ausgeschüttet wird, genauer gesagt von der Zirbeldrüse an der Hirnbasis. Die Melatoninproduktion wird in dunkler Umgebung angeregt. Tatsächlich produziert der menschliche Körper Melatonin, wenn das Licht nachlässt. Die Melatoninsekretion erreicht ihren Höhepunkt zwischen 2 und 4 Uhr morgens. Eine kurze oder unruhige Nacht beeinträchtigt die natürliche Melatoninsekretion des Körpers. Ein Melatoninmangel führt zu einer Störung des menschlichen zirkadianen Rhythmus.

Verschiedene Pflanzen und Mikroorganismen produzieren Melatonin. Es kommt in geringen Mengen in Walnüssen und Haselnüssen sowie in Mais, Tomaten, Leinsamen und Koriander vor. Man geht davon aus, dass es in diesen Pflanzen natürlich vorkommt, um sie vor schädlichen Einflüssen durch Klima und andere oxidative Faktoren zu schützen. Der menschliche Körper ist in der Lage, Melatonin aus bestimmten pflanzlichen Quellen wie Reis und Ananas zu gewinnen. 

Russell J. Reiters Buch „Melatonin: Das natürliche Wundermittel Ihres Körpers“ trug maßgeblich zum guten Ruf von Melatonin bei. Melatonin bietet zahlreiche Vorteile. In Kombination mit Magnesium und Vitamin B6 ergibt es ein Nahrungsergänzungsmittel mit vielfältigen positiven Eigenschaften.

Melatonin kann Jetlag lindern, wenn es am ersten Reisetag und einige Tage nach der Ankunft am Zielort eingenommen wird und mindestens 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Melatonin kann das Einschlafen erleichtern, wenn es mindestens 1 mg vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von mindestens 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erzielt. Die Dosierung von 1,8 mg Melatonin pro Tablette und die Kapselform sorgen für eine komfortable und einfache Anwendung. Dieses Produkt kann je nach Bedarf im Rahmen einer Kur oder gelegentlich eingenommen werden.

Anwendungstipps:

Nehmen Sie täglich 1 Tablette mit einem großen Glas Wasser vor dem Schlafengehen ein.

Nährwertangaben pro Tablette:

Melatonin: 1,8 mg

Meeresmagnesium: 170,5 mg (50 % der Referenzmenge*)

Vitamin B6 (Pyridoxin): 1,4 mg (100 % der Referenzmenge*)

Füllstoffe: Maltodextrin, Magnesiumcarbonat

Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren

*Referenzmenge

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung:

. Es wird empfohlen, die empfohlene Dosierung einzuhalten, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und eine gesunde Lebensweise zu pflegen.

. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.

. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende und Personen mit entzündlichen oder Autoimmunerkrankungen.

. In folgenden Fällen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden: bei Epilepsie, Asthma, Stimmungs-, Verhaltens- oder Persönlichkeitsstörungen oder bei Einnahme von Medikamenten.