Chiasamen BIO

Chiasamen sind essbare Samen aus Mexiko, oval und grau mit schwarzen und weißen Flecken und einem Durchmesser von etwa 2 mm. Die Samen sind hydrophil und können bis zum 12-fachen ihres Gewichts an Flüssigkeit aufnehmen und eine schleimige Beschichtung entwickeln, die Chia-Lebensmitteln und -Getränken eine charakteristische Geltextur verleiht. Diese von den Azteken angebaute Pflanze war ein Grundnahrungsmittel für mesoamerikanische Kulturen.

Chiasamen haben viele Vorteile. Reich an Ballaststoffen, Kalzium, Tryptophan, Antioxidantien: für Herz, Gehirn, Knochen, Zähne, Haut, Schlaf...

Es ist eine sehr gute Energiequelle. Außerdem sättigen sie und haben daher einen Einfluss auf den Appetit. Darüber hinaus spielen sie eine Rolle bei der Vorbeugung von Diabetes, indem sie die Geschwindigkeit der Kohlenhydratverdauung verlangsamen.

Verwendungstipps :

Nehmen Sie 15 Gramm pro Tag ein. Essen Sie es pur, rehydriert, gemischt mit Joghurt, Kompott, Gebäck oder Salat.

Kontraindikationen :

. Allergien gegen andere Samen: Sesam, Leinsamen, Sonnenblumen, Senf usw.

. Chronisch entzündliche Darmerkrankun

. Behandlung von Bluthochdruck oder Diabete

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung :

. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

. Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen sollte.

. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern.

. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt konsultieren, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.