Valériane BIO [complément alimentaire]

Qu'est ce que c'est ?

La valériane est une plante herbacée que l'on reconnaît à ses couronnes de fleurs roses et son odeur caractéristique. Les principes actifs contenus dans ses racines auraient de nombreuses vertus. Elle permettrait notamment de favoriser le sommeil.

Bienfaits  :

Elle serait utilisée pour ses propriétés qui font d'elle une alliée pour lutter  contre les troubles du sommeil.

La valériane favorise le bien-être et la relaxation. 

Dans quels cas l'utiliser ?

. troubles du sommeil : difficulté à l'endormissement, insomnies ...
. nervosité
. anxieté
. stress

Conseils d'utilisation :

Prendre jusqu'à 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Précautions d'emploi :

. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
. Ne pas laisser à la portée des enfants et des animaux.
. Déconseillé chez les personnes souffrant de troubles du foie, les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans.
. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
. Ce produit est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous avez un problème de santé.