Verveine [tisane]

Conseils d'utilisation :

L’infusion concerne la majorité des plantes à tisane : fleurs, feuilles, petites graines. Il s’agit dans ce cas d’arroser les plantes d’eau bouillante, et de les laisser infuser 5 à 10 minutes.

La décoction convient aux plantes coriaces : racines, écorces, rameaux. Elle consiste à faire bouillir pendant quelques minutes les végétaux choisis dans l’eau. Plus la plante est épaisse et dure, plus la décoction doit être longue (3 à 10 minutes).

Le dosage est affaire de goût ; faites varier concentration et durée d’infusion, pour découvrir ce qui vous convient.

Un dosage indicatif vous est donné sur le devant du sachet.

1 gr (1 cuillères à soupe 1/2 ) par tasse en infusion