Graine de Chia BIO

Les graines de chia sont des graines comestibles originaire du Mexique, ovales et grises avec des taches noires et blanches, d'un diamètre d'environ 2 mm. Les graines sont hydrophiles, et peuvent absorber jusqu'à 12 fois leur poids en liquide et développer un enrobage mucilagineux qui donne aux aliments et boissons à base de chia une texture de gel caractéristique. Cette plante, cultivée par les Aztèques, constituait un aliment de base pour les cultures mésoaméricaines. 

Les graines de chia ont de nombreuses vertus. Riche en fibres, en calcium, en tryptophane, en antioxydants: pour le coeur, le cerveau, les os, les dents, la peau, le sommeil...

C'est un très bonne source d'énergie. Elle sont également rassasiante et ont donc un impact sur l'appétit. De plus, en ralentissant la vitesse à laquelle les glucides sont digérés, elles jouent un rôle dans la prévention du diabète. 

Conseils d'utilisation :

Prendre 15 grammes par jour. Se consomme tel quel, réhydraté, mélangé à un yaourt, compote, pâtisserie, ou salade.

Contre indications : 

. allergies à d’autres graines : sésame, lin, tournesol, moutarde ...

. maladie Inflammatoire Chronique Intestinale

. traitement pour l’hypertension ou le diabète 

Précautions d'emploi :

. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

. Ce produit est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous avez des problèmes de santé.